話題のブレインスリープピローのStanderd（スタンダードサイズ）を購入しました。
その後Low（低めのサイズ）に変更してもらったのですが、使ってみた感想を書きたいと思います。
ブレインスリープピロー（BRAIN SLEEP PILLOW）とは
医学博士の西野 精治先生が監修した枕で、「脳が眠る」枕。
通気性がよく、脳を冷やして、早く深く眠ることができるんだそうです。
睡眠は、最初の90分が深い睡眠になることが大事で、
成長ホルモンを始めの90分にしっかり分泌させると
健康や美肌、ダイエットにも効果的なんだとか。
くわしくは公式サイトを読むとわかるのですが、
ブレインスリープピロー「BRAIN SLEEP PILLOW」公式通販はこちら
私は「寝付きをよくしたい！」というより、
「とにかく頭がすずしい枕」が欲しくて購入しました。
ブレインスリープピローを買ってみた経緯
無印良品の低反発枕を何年も使っていて、気に入っていたのですが、
衛生的に不安感があり、買い替えを決意しました。
オーダー枕も良いかと思ったが、今の状況で店舗に行くのは不安で通販で購入することに。
たまたま他の方がおすすめしていた記事を読んでこの枕を購入しました。
興味を持ったきっかけ
- 固そうな素材（柔らかい枕は苦手）
- 頭が涼しいらしい（すごく暑がりなので。夏は寝朝が気になる）
- 洗える（ダニとか怖い！）
- 1ヶ月間サイズ交換できるらしい（通販なので合わなかったら困るので）
- リサイクルで作られていて環境に良さそう
ということでこちらを購入してみました。
購入者プロフィール
- 40代 女性 身長150cm
- 購入したもの：最初はブレインスリープピローのStanderd サイズを購入（その後Lowサイズに変更）
- ピローカバー：「オーガニックスリープカバー」のクラウドホワイト
- これまで使っていた枕：無印良品の低反発枕
ブレインスリープピローを使ってみてどうだったか
ブレインスリープピローのStanderdサイズを3週間ほど使ってみて、
最初の１週間は、
最初、肩が凝る感じ、高さが高い気がするな〜と感じました。
ここでサイズ交換しようかと悩みましたが、もう少し使ってみることに。
寝れない・途中で起きてしまうというようなことはありませんでした。
2週間目で、
枕の硬さが多少柔らかくなってきたのか、
先週よりは肩こりが解消されました。でもまだ朝起きると肩や背中が凝る感じがあり。
3週間目
明らかに最初より枕が柔らかくなって、頭も沈むので寝やすくなりました。
でも、やはり仰向け時に高い感じがして、サイズ交換を、申し込みました。
Lowサイズに交換してもらった後は少し低く感じるものの、肩が凝る感じが解消されてよく眠れるようになりました。
良かった点
- 通気性があって涼しい
- 固めで好みに合っている
- 水で洗えるので衛生的で安心
- 沈み込みすぎない
- 音は特に気にならなかった
- ピローカバーが気持ちよかった
- キャンペーン中でピローカバーがもう一個もらえた
- 初回購入でポイントが500pt使えた
気になった点
- 高さが合ってないと、朝起きた時に肩や背中が凝る感じがする
（首が痛い、頭痛がするということはなかった） - サイズ変更前は仰向け寝、うつ伏せ寝の時枕が高い感じがした
- 横向き寝が続くと耳が潰れて痛い時がある
- 枕の幅が思ったより大きかった
- ピローケースに入れにくい
ブレインスリープピローは潰れる？へたりや変形は気になるか
まだ使って1ヶ月経っていないのですが、すぐに潰れてヘタってしまいそうな感じはありません。
素材は硬くゴワゴワしていて、頭を載せても使い初めはほとんど沈むことはないです。
１〜２週間使っていると、頭がのっている部分が柔らかくなってきます。
3週間ほど使って、端は8cm（スタンダードの場合）でした。
そして、頭が乗る真ん中は7cmくらいでしょうか。わずかにへんこんでますね。
素材は固めなのですが、弾力はあるので、硬くて当たって痛いことはありません。
私は最初だけ耳が少し痛くなってしまいましたが…
しばらく使っていると自分の頭の形に変形していくそうです。
真ん中だけすごく凹んだらどうしよう…とも思いますが、
そんなことが起こるとしても何年か先なんじゃないかなと感じました。
すぐにヘタって使えなくなる心配はなさそうです。
へこんできたら
凹みが気になる場合は、45度以上のお湯をかけると多少形が戻るそうです。
ブレインスリープピローの素材
中材の素材はポリエチレン100%です。
透明な春雨の太いようなものがぐるぐるとくっついています。
最初硬く感じますが、徐々に使っている部分がやわらかくなってきます。
枕の両端はあまり頭が乗らないので、硬いまま。
なので、沈み込みずぎることがないのかもしれません。
衛生面でも安心！
枕ってダニ・カビが気になりますよね。
毎日使うし、口にも近いので、清潔に保ちたい気持ちでいっぱいです。
ブレインスリープピローはポリエチレン100%で、ダニ・カビが発生しづらいそうです。
ウレタンやフェザーの枕に比べると、ダニ・カビの繁殖が抑えやすいようで、今までより安心して使えます。
今までウレタンの枕をずっと使っていたので、結構繁殖していたのでは..とぞっとします。
カバーも頻繁に洗いたいですね。美容に気を遣う方は毎日枕バーを洗濯しているそうです。見習いたい！
100％リサイクル可能でサスティナブル
ブレインスリープピローは100％リサイクル可能な素材で、古い枕を回収して、また新しい枕に生まれ変わるそうです。
地球環境に配慮されていることも購入の決め手でした。
買うなら地球にやさしい商品を選んでいきたいです。
もし使わなくなる日が来たら、ちゃんと回収に出したいと思います。
ブレインスリープピローの耐久性は？長持ちする？
耐久性は今の所わかりませんが、長持ちしそうな素材ではあります。
使い始めてすぐに柔らかくはなってきますが、
ある程度まで来ると柔らかくなるのはストップするので、
このままの硬さでしばらく使っていけるのではないかしら？と感じます。
ブレインスリープピローのサイズ
ブレインスリープピローのサイズは３つあります。
- LOW 幅60cm × 奥行35cm × 高さ6〜8cm
- STANDRD 幅60cm × 奥行35cm × 高さ9〜11cm
- HIGH 幅60cm × 奥行35cm × 高さ12〜14cm
購入してみたスタンダードとローを比べてみます。
左がローサイズ、右がスタンダードサイズになります。
ローの方が3cmほど低い設計になっています。
枕自体の高さが3段階(LOW/STANDARD/HIGH)あるだけでなく、
1つの枕で2つの高さ(LOW/HIGH)を選んで使えるところもポイントです。
通常は低い方を手前にして使うと思いますが、
人によっては高い方を手前にして使っても良いんだと思います。
幅は全部同じ寸法です。
ブレインスリープピローのサイズ選び
私は公式のweb診断（性別・身長などを入力）で「スタンダードサイズ」と診断されました。
サイトには「小柄な女性はローサイズがおすすめ」とも書いてありましたが、
診断では「スタンダード」となっていたので、迷ったのですが、
合わなかったらサイズ交換して貰えばいいかなと思って「スタンダード」にしました。
そしてスタンダードを3週間ほど使ってみたのですが、
結果、やっぱりちょっと枕の高さが気になり、後日「LOWサイズ」に交換してもらいました。
ブレインスリープピローをサイズ交換したい場合
もしサイズが合わなかったら、到着から30日間は交換を受け付けてくれます。
ブレインスリープピローを交換希望する場合は、zzzLand公式通販のお問い合わせフォームに
- 注文番号
- 交換希望のサイズ
を入力して申し込みます。
私は最初に申し込みフォームで
「高さが高すぎる感じがする、肩が凝る感じがするから、サイズ交換した方がいいか」と問い合わせをしたところ、
「徐々に頭に馴染んでくるけれど、高さが気になるならサイズ交換をおすすめする」との回答が来たので、サイズ交換してもらうことにしました。
申し込んで1週間程度で新しい枕が届きました。
サイズを低くしてもらって寝やすくなったので、交換してよかったなと思いました。
ただ、横向き寝の時はスタンダードの方が高さが合ってました。
寝方によって違いますね…。
サイズ交換可能なのは公式サイトで購入した場合だけなので、
サイズが心配な方は公式サイトで買った方がいいと思います！
ブレインスリープピロー「BRAIN SLEEP PILLOW」公式通販はこちら
ブレインスリープピローを返品したい場合
公式サイトより
返品につきましては、未使用・未開封のものに限り到着から8日以内であれば受付可能です。
交換・返品時の送料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ。
とのことです。
ブレインスリープピローはどんな寝方がいい？
ブレインスリープピローはどんな寝方でもフィットしますが、
寝方に偏りがある人は、こんな感じの方が寝やすそうです。
仰向け、うつ伏せ寝が多い人→高めが良さそう
横向き寝が多い人→低めが良さそう
私が寝てみた感覚なので、根拠はないのですが、
私は
- 寝初め→仰向け
- 夜中→横向き寝
- 明け方→うつ伏せ寝
になっていることがどうも多く、
最初スタンダートの高さで高めに感じていた時は、
横向き寝だとちょうどいいな〜と思っていたのです。
でも、ローサイズに変更してもらった後は、仰向け、うつ伏せ寝でも寝やすくなりました。
寝方は人それぞれなので、選ぶのが難しいですよね。
ブレインスリープピローは裏表がある
どっちが上かわからないときは、中のシールを見ればわかります。
同じ方を使っていれば、片方だけ柔らかくなってくるので、自然とそちらが表だとわかります。
ブレインスリープピロー の音
音が気になるという口コミがありました。
確かに最初はたまにきゅっと音がするな。。。と思いましたが
「寝返りのたびに音が鳴って気になって起きてしまう」ということはありませんでした。
しばらく使っていたら、音もしなくなりました。
ブレインスリープピローを試したい場合
残念ながら現在、お試し・体験できるスペースや実店舗はないようです。
レンタルもできないようなので、購入して試してみるしかありません。
3万円以上もするので、一度試せるといいですよね。
ブレインスリープピローの洗い方・お手入れ方法
ブレインスリープピローは水で丸洗いできます。
シャワーでさっと水洗いし風通しのよいところで15分以上陰干しします。
カバーは洗濯機で洗濯可能です。
洗うのは3か月に1度が目安だそうです。
今までそんなに枕を洗っていなかったでので、これからはちゃんと洗って清潔に保ちたいと思います。
シャワーで水洗いするだけなので、楽で良いですね！
ピローカバーはどれがおすすめ？
私はピローカバーは「オーガニックスリープカバー」のクラウドホワイト色にしました。
ピローカバーの素材は
- アクティブエア
- オーガニックスリープ
から選べます。
「アクティブエア」は、再生ポリエステル100%で通気性が良いとのこと。
でも側面が閉じていないので、中身の芯材が見えてしまいます。
これが見ため的にどうかな…というのと、
芯材が当たって痛いという口コミを見かけたので、
私は「オーガニックスリープ」を選びました。
「オーガニックスリープ」はオーガニックコットン100%です。
とても柔らかい肌触りで
- 吸収速乾
- 抗菌・制菌
- 消臭
- 光触媒
- UVカット
- 接触冷感
という機能があるそうです。
特に「接触冷感」が気に入りました。
なんとなくですが、ひんやりする感じがしないでもないです。
色も白やグレーなど、落ち着いたセンスの良いカラーラインナップになっていて迷いました。
ベットのシーツや布団カバーが白色なので、統一感の出るクラウドホワイト色をチョイスしました。
ブレインスリープピローはおすすめ？
こんな人にはおすすめしたいです。
- 通気性のある涼しい枕が欲しい
- 洗える枕が欲しい
- 硬めの枕が好き
- サイズ交換できるなら通販でもOK
ちょうど良い枕が見つかって嬉しいです。
なんか頭が暑くて寝苦しい…そんな方に一度使ってみて欲しいです。